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Zeit für Ruhe, Kraft und innere Balance
Achtsame Auszeit mit Bewegung und Klang  
Wann:
Sa. 14.11.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Plätze frei
Qigong für mehr Leichtigkeit
 
Wann:
Di. 04.08.2026,
16.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Rita Ravensberg 
Status:
Plätze frei
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 19.08.2026,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Rückenfit
 
Wann:
Mi. 19.08.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fit und beweglich mit Rückentraining
 
Wann:
Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Michaela Fechtmann 
Status:
Anmeldung möglich
Fit und beweglich mit Rückentraining
 
Wann:
Do. 29.10.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Michaela Fechtmann 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Trommel dich fit!
 
Wann:
Do. 03.09.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Britta Kaiser 
Status:
Plätze frei
Trommel dich fit!
 
Wann:
Do. 29.10.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Britta Kaiser 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Miteinander in Bewegung
für Personen mit höherem Assistenzbedarf  
Wann:
Mo. 28.09.2026,
9.45 Uhr  
Wo:
Diakonie Himmelsthür, Sporthalle 
Kursleitung:
Renate Tapken 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fit und in Form
 
Wann:
Mo. 24.08.2026,
19.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
fast ausgebucht
Body-Fit
 
Wann:
Mi. 19.08.2026,
17.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Magdalena Perhun 
Status:
Anmeldung möglich
Body-Fit
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
17.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Magdalena Perhun 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates für Einsteiger*innen
am Vormittag  
Wann:
Do. 27.08.2026,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Michaela Fechtmann 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Einsteiger*innen
am Vormittag  
Wann:
Do. 29.10.2026,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Michaela Fechtmann 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates
 
Wann:
Mi. 19.08.2026,
18.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Magdalena Perhun 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
18.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Magdalena Perhun 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates
am Vormittag  
Wann:
Do. 27.08.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Michaela Fechtmann 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
am Vormittag  
Wann:
Do. 29.10.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Michaela Fechtmann 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates für Geübte
am Abend  
Wann:
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Geübte
am Abend  
Wann:
Mo. 26.10.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates für Geübte
am Vormittag  
Wann:
Fr. 21.08.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Geübte
am Vormittag  
Wann:
Fr. 30.10.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
BodyBalancePilates®
 
Wann:
Do. 27.08.2026,
18.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold
 
Wann:
Mi. 02.09.2026,
17.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
17.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
 
Wann:
Mi. 02.09.2026,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
 
Wann:
Mi. 28.10.2026,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Tanzen mit drei Schleiern  
Wann:
Do. 03.09.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Niemann 
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Einführungskurs für Frauen und Mädchen
ab 14 Jahren  
Wann:
Sa. 07.11.2026,
14.00 Uhr  
Wo:
Kampfsport-Akademie Wildeshausen 
Kursleitung:
Sascha Henkel 
Status:
Plätze frei
Waldbaden mit Naturmeditation
 
Wann:
Sa. 05.09.2026,
9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz Pestruper Gräberfeld 
Kursleitung:
Diana Langer 
Status:
Plätze frei
Informationsabend Wassersport
(ab 16 Jahren)  
Wann:
Do. 03.09.2026,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 8 
Kursleitung:
Christoph Essing 
Status:
Plätze frei


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