Gesundheit / Bewegung & Fitness

Bewegung & Fitness



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Meine Trauer – meine Bewegung
Trauer in Bewegung bringen  
Wann:
Sa. 02.12.2023,
14.30 Uhr  
Wo:
VHS, Raum 16 
Kursleitung:
Annamaria Kolhoff 
Status:
Plätze frei
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 23.08.2023,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
fast ausgebucht
Fit und entspannt im Sitzen: Mit "Hockergymnastik" aktiv bleiben
 
Wann:
Mo. 06.11.2023,
17.00 Uhr  
Wo:
VHS Delmenhorst, Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenh 
Kursleitung:
Kerstin Jenzen 
Status:
Anmeldung möglich
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 01.11.2023,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Starker Rücken, stabiler Rumpf, gute Haltung
mit Pilates ins Gleichgewicht kommen  
Wann:
Sa. 21.10.2023,
10.00 Uhr  
Wo:
regioVHS Ganderkesee-Hude 
Kursleitung:
 
Status:
Anmeldung möglich
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 23.08.2023,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
fast ausgebucht
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 01.11.2023,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Miteinander in Bewegung
für Menschen mit höherem Assistenzbedarf  
Wann:
Mo. 06.11.2023,
9.20 Uhr  
Wo:
Diakonie Himmelsthür, Sporthalle 
Kursleitung:
Renate Tapken 
Status:
Anmeldung möglich
Miteinander in Bewegung
für Menschen mit Assistenzbedarf  
Wann:
Mo. 06.11.2023,
10.30 Uhr  
Wo:
Diakonie Himmelsthür, Sporthalle 
Kursleitung:
N. N. 
Status:
Plätze frei
Rückenfit
 
Wann:
Mi. 23.08.2023,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
 
Wann:
Mi. 01.11.2023,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fit und in Form
 
Wann:
Mo. 18.09.2023,
19.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
fast ausgebucht
Faszientraining
am Vormittag  
Wann:
Do. 02.11.2023,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
N. N. 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates
am Vormittag  
Wann:
Do. 02.11.2023,
8.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Stefanie Hilger 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates
am Vormittag  
Wann:
Do. 02.11.2023,
9.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Stefanie Hilger 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates für Geübte
am Abend  
Wann:
Mo. 21.08.2023,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Geübte
am Vormittag  
Wann:
Fr. 01.09.2023,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyBalancePilates®
 
Wann:
Do. 07.09.2023,
17.55 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyBalancePilates®
 
Wann:
Do. 07.09.2023,
18.50 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
Anmeldung möglich
Aikido
für Anfänger*innen  
Wann:
Do. 02.11.2023,
18.00 Uhr  
Wo:
Aikido-Dojo Wildeshausen 
Kursleitung:
Dr. Brigitte Brück 
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen
Einführungskurs für Frauen und Mädchen
ab 14 Jahren  
Wann:
Sa. 04.11.2023,
10.00 Uhr  
Wo:
Kampfsport-Akademie Wildeshausen 
Kursleitung:
Sascha Henkel 
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness
 
Wann:
Mi. 23.08.2023,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold
 
Wann:
Mi. 23.08.2023,
17.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
fast ausgebucht
Die weibliche Seele tanzen lassen
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen  
Wann:
Do. 05.10.2023,
20.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Niemann 
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz
für fortgeschrittene Frauen: Choreografie  
Wann:
Do. 24.08.2023,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Niemann 
Status:
Anmeldung möglich