Gesundheit / Kursdetails
Fit und in Form
| Kursnummer | 24A34009 |
| Beginn | Mo., 15.01.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
nicht am 04.03., 29.04. und 06.05.24 |
| Kursgebühr | 80,00 €
72,00 € (Frühbucher) |
| Dauer | 15 x abends |
| Kursleitung | |
| Material | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe und ein großes Handtuch |
| Kursort |
VHS am Bahnhof, Raum 6
Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen |
Bei diesem intensiven Training wird der ganze Körper gefordert. Von Ausdauer über Kraft, von Koordination über Beweglichkeit bis hin zu Gleichgewicht und Muskeldehnung ist alles dabei, um den Körper effektiv zu trainieren. Hierbei arbeiten wir vor allem mit dem eigenen Körpergewicht. Dies hat den Vorteil, dass wir unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke nicht überstrapazieren und so auf gesunde Weise zu einem verbesserten Körpergefühl finden.
(Rido/stock.adobe.com)
(Rido/stock.adobe.com)Datum
15.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag
