Achtsames ganzheitliches Yoga
zum Wochenende
Kursnummer | 24A33023 |
Beginn | Fr., 12.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 €
72,00 € (Frühbucher) |
Dauer | 10 x nachmittags |
Kursleitung | |
Material | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke |
Kursort |
VHS am Bahnhof, Raum 14
Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen |
Bei aufeinander abgestimmten Körper-, Atem- und Meditationsübungen finden wir gemeinsam Ruhe, tanken Energie und bringen Körper und Geist wieder in Balance. Zudem werden Verspannungen gelöst und die Körper- und Atembewusstheit gestärkt, sodass wir mit Entspannung, Harmonie und Wohlbefinden in das Wochenende starten können.
Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere oder Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.