An diesen Abenden wollen wir einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga und Qigong und genießen dabei
An diesen Abenden wollen wir einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga und Qigong und genießen dabei
Auftanken, genießen, loslassen, tanzen, sich selbst etwas Gutes tun beim Duft ätherischer Öle und schöner Musik! Wir wollen positive Bilder und Gedanken zulassen sowie körperliches und seelisches
Ankommen bei sich selbst, Ruhepunkte und ein inneres Gleichgewicht finden, Verbesserung der Körperfunktionen, bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Entgiftung, mehr Energie, Frische,
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
Die „Harmonie der 5 Elemente“ (Wasser - Holz - Feuer - Erde - Metall) ist eine relativ kurze, einfache und abwechslungsreiche Bewegungsfolge, die darauf abzielt, den Energiefluss sämtlicher Organe zu