An diesen Abenden wollen wir gemeinsam einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren, loslassen, auftanken und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga
Auftanken, genießen, loslassen, tanzen, sich selbst etwas Gutes tun beim Duft ätherischer Öle und schöner Musik! Wir wollen positive Bilder und Gedanken zulassen sowie körperliches und seelisches
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
Wir erleben unsere Hände meistens in vielfältiger rastloser Aktion und gehen so selbstverständlich mit ihnen um, dass wir uns kaum Gedanken über dieses mit Tausenden von Tast-, Druck-, Temperatur- und
Ein Nachmittag zum Innehalten, Aufatmen, Entspannen und Wohlfühlen. Mit leichten Übungen aus dem Yoga und Qigong versuchen wir, ins Gleichgewicht zu kommen, uns aufzurichten und auszudehnen. Die
Die „Harmonie der 5 Elemente“ (Wasser - Holz - Feuer - Erde - Metall) ist eine relativ kurze, einfache und abwechslungsreiche Bewegungsfolge, die darauf abzielt, den Energiefluss sämtlicher Organe zu
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
An diesen Abenden wollen wir gemeinsam einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren, loslassen, auftanken und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga
An diesen Abenden wollen wir gemeinsam einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren, loslassen, auftanken und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga
