An diesen Abenden wollen wir einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga und Qigong und genießen dabei
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper