An diesen Abenden wollen wir gemeinsam einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren, loslassen, auftanken und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga
An diesen Abenden wollen wir gemeinsam einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren, loslassen, auftanken und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga
Die Lehre von den Chakren (Energiezentren) des Menschen ist Jahrtausende alt und kommt aus dem Yoga. Mit Hilfe von gezielten Atem- und Bewegungsübungen, Farben, Meditation und Fantasiereisen wollen
Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden zu können, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit, einen Gang runterzuschalten, sich entspannen zu können, eine wichtige
Ankommen bei sich selbst, Ruhepunkte und ein inneres Gleichgewicht finden, Verbesserung der Körperfunktionen, bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Entgiftung, mehr Energie, Frische,
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
Die 18 Figuren der Harmonie aus dem Shibashi-Qigong haben eine lange Tradition und bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Körper und Geist können sich entspannen, frische Energie wird durch den Körper
Yoga, als ein Weg zu sich selbst, führt zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Auf achtsame Weise lassen wir Haltungen entstehen, die Verspannungen lösen und unsere Heilkräfte anregen. Sanfte
Yoga, als ein Weg zu sich selbst, führt zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Auf achtsame Weise lassen wir Haltungen entstehen, die Verspannungen lösen und unsere Heilkräfte anregen. Sanfte