Kursnummer	26B33032
Beginn	Di., 01.09.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr	52,60 € 47,40 € (Frühbucher)
Dauer	6 x nachmittags
Kursleitung	Nicole Schulz
Material	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei kleine Kissen und Decke
Kursort	VHS am Bahnhof, Raum 6 Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie! Mit Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Wir erlernen einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Losgelöst vom Stress des Alltags kommen wir zur Ruhe und finden zu uns selbst.

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