Kursnummer	26B32010
Beginn	Di., 10.11.2026, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	9,90 €
Dauer	1 x abends
Kursleitung	Martje Renske Andringa, Heilpraktikerin
Kursort	VHS am Bahnhof, Raum 4 Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen

Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten - das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie unzähliger Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist dies eine wesentliche Kompetenz, um sein Leben aktiv und selbstwirksam gestalten zu können. In dem Vortrag werden folgende Themen behandelt:

• Stärkung der eigenen Resilienz


• Resilienz im eigenen Arbeitsumfeld

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