Kursnummer	26B32003
Beginn	Sa., 10.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr	18,00 € 16,40 € (Frühbucher)
Dauer	1 x mittags
Kursleitung	Carina Meenken
Material	Bitte mitbringen: Schreibzeug
Kursort	VHS am Bahnhof, Raum 4 Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen

Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheitsprävention. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Typ-II-Diabetes entsteht, welche Faktoren den Blutzuckerspiegel beeinflussen und wie Sie mit einer gezielten Ernährung aktiv vorbeugen können. Praxisnahe Tipps und alltagstaugliche Strategien unterstützen Sie dabei, Ihr persönliches Risiko frühzeitig zu reduzieren und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken.