Kursnummer	26A34014
Beginn	Fr., 26.06.2026, 17:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr	299,00 € pro Person im Doppelzimmer inkl. 2 Übernachtungen mit Frühstück 40,00 € Einzelzimmerzuschlag Ort: **** NordWest-Hotel Amsterdam Wiefelstedter Straße 18, 26160 Bad Zwischenahn
Dauer	3 x
Anmeldeschluss	26.05.2026
Kursleitung	Silvia Buchweitz
Kursort	NordWest-Hotel Amsterdam Wiefelstedter Str. 18, 26160 Bad Zwischenahn

Stärken Sie Ihren Körper und Ihre Beweglichkeit – bei einem aktiven Wochenende in Bad Zwischenahn!
An diesem Wochenende steht Ihre Beweglichkeit im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen werden die Faszien gedehnt, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung geschult. Fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und bewusstes Training fördern Kraft, Flexibilität und Koordination. Das Programm ist so gestaltet, dass es sowohl die Mobilität verbessert als auch die Haltung stabilisiert – ideal, um den Körper spürbar zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Nach den Kurseinheiten bleibt genügend Zeit, um Bad Zwischenahn, das „blühende Paradies“ am drittgrößten Binnensee Niedersachsens, zu erkunden. Die landschaftliche Vielfalt, die Blütenpracht des staatlich anerkannten Heilbades und die gemütlichen Cafés und Restaurants laden zu Spaziergängen und kulinarischen Genüssen ein. Großzügige Rad- und Wanderwege rund um das Zwischenahner Meer führen durch Moor, Heide, Wald, Wiesen und gepflegte Parkanlagen mit mächtigen Bäumen und historischen Bauernhäusern.
Dieses Wochenende verbindet gezieltes Beweglichkeitstraining mit Bewegung an der frischen Luft und Naturerlebnis – perfekt, um gestärkt, flexibel und vital in den Alltag zurückzukehren.
Dieses Kursangebot ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie können bei Ihrer Krankenkasse eine Kostenbeteiligung beantragen. Eine kostenlose Stornierung ist nur bis zum 26. Mai 2026 möglich. Bis zu diesem Datum ist auch die Begleichung der Gebühr erforderlich. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem LebensSinne-Zentrum Wiefelstede statt.