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Veranstaltung "Yoga-Nidra
Yogischer Schlaf für innere Ruhe und Entspannung im Alltag" (Nr. 33040) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yoga-Nidra
Yogischer Schlaf für innere Ruhe und Entspannung im Alltag
| Kursnummer | 26A33040 |
|---|---|
| Beginn | Di., 28.04.2026, 18:00 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 13,40 €
12,10 € (Frühbucher) |
| Dauer | 1 x abends |
| Kursleitung | |
| Material | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, warme Socken und etwas zu trinken |
| Kursort |
VHS, Raum 16
Wittekindstraße 9, 27793 Wildeshausen |
Wie kann ich erholsam durchschlafen, um den Tag über fit zu bleiben? Durch yogische Übungen können wir die körperlichen, geistigen und seelischen Aktivitäten zur Ruhe bringen, in einen spannungsfreien Zustand kommen und in erholsamen Schlaf finden. Dieser ist wichtig, um neue Energien aufzubauen und sich besser konzentrieren zu können.
An diesem Abend werden verschiedene Yoga-Nidra-Übungen vermittelt und gemeinsam ausgeführt.
An diesem Abend werden verschiedene Yoga-Nidra-Übungen vermittelt und gemeinsam ausgeführt.
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Raum 16
Status *
* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag
