Kursnummer	26A33020
Beginn	Fr., 10.04.2026, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursgebühr	87,00 € 78,40 € (Frühbucher)
Dauer	10 x nachmittags
Kursleitung	Anja Brockmann-Stumpe
Material	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke
Kursort	VHS am Bahnhof, Raum 14 Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen

Durch den ganzheitlichen Yoga-Übungsweg erlangen wir mit Hilfe verschiedener Körperübungen mehr Flexibilität, Kraft und Balance. Wir werden befähigt, unsere Konzentration zu verbessern, mehr Selbstvertrauen aufzubauen und unser Immunsystem zu stärken. Wir erleben mehr Energie, Harmonie sowie innere Ruhe und kommen ganz bei uns an.
Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere oder Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.