Gesundheit / Kursdetails

Duft-Qigong und Meditation


Kursnummer 21B33010
Beginn Sa., 16.10.2021, 12:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
21,60 € (Frühbucher)
Dauer 1 x nachmittags
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und etwas zu trinken
Kursort
Diese Qigong-Form kommt aus einer buddhistischen Tradition, kann im Stehen und Sitzen ausgeübt werden und ist daher für alle Altersgruppen bestens geeignet. Die Bewegungen der 15 Grundübungen sind schnell und einfach zu lernen. Der ganze Körper wird in Schwingungen versetzt, während gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe kommen. Verspannungsschmerzen können sich auflösen, Gelenkprobleme können Besserung erfahren. Duft-Qigong kann den Körper beim Entgiften unterstützen, kann Linderung bei Kopfschmerzen schaffen und den gesamten Organismus vitalisieren. „Duft“ ist eine Metapher für den buddhistischen Begriff „Leere“, steht aber auch für frei fließende Energie. Ergänzt wird der Nachmittag durch entspannende Meditationen.




Datum
16.10.2021
Uhrzeit
12:30 - 17:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag