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Fit und in Form
 
Wann:
Mo. 12.01.2026,
19.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
fast ausgebucht
BodyBalancePilates®
 
Wann:
Do. 15.01.2026,
18.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Denise Friedrich 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Shibashi-Qigong für Fortgeschrittene
Die Lebenskraft zum Fließen bringen  
Wann:
Di. 17.02.2026,
10.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Rita Ravensberg 
Status:
fast ausgebucht
Lebendigkeit und Stille
Impulse für positive Energie
für Frauen  
Wann:
Do. 19.02.2026,
19.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Rita Ravensberg 
Status:
fast ausgebucht
Heilpraktiker*in Psychotherapie
Vorbereitung auf die amtsärztliche Prüfung nach dem Heilpraktikergesetz  
Wann:
Mi. 04.03.2026,
Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 5 
Kursleitung:
Martje Renske Andringa 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 08.04.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
 
Wann:
Mi. 08.04.2026,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hockergymnastik
 
Wann:
Mi. 08.04.2026,
11.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Förster 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold
 
Wann:
Mi. 08.04.2026,
17.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
 
Wann:
Mi. 08.04.2026,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Karola Saalfeld 
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz
für Fortgeschrittene: Trommelsolo und Akzente II  
Wann:
Do. 09.04.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Ulrike Niemann 
Status:
Anmeldung möglich
Heilpraktiker*in Psychotherapie
Vorbereitung auf die amtsärztliche Prüfung nach dem Heilpraktikergesetz  
Wann:
Fr. 10.04.2026,
Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 5 
Kursleitung:
Martje Renske Andringa 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates für Geübte
am Vormittag  
Wann:
Fr. 10.04.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames ganzheitliches Yoga
zum Wochenende  
Wann:
Fr. 10.04.2026,
17.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz-Yoga
 
Wann:
Mo. 13.04.2026,
9.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Männer
Entspannung und Achtsamkeit im Alltag  
Wann:
Mo. 13.04.2026,
16.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Geübte
am Abend  
Wann:
Mo. 13.04.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
für alle  
Wann:
Mo. 13.04.2026,
18.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Mitra Amiri 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
für alle  
Wann:
Mo. 13.04.2026,
20.00 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Mitra Amiri 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames ganzheitliches Yoga
am frühen Abend  
Wann:
Di. 14.04.2026,
17.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
für Anfänger*innen und Geübte  
Wann:
Di. 14.04.2026,
17.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Nicole Schulz 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames ganzheitliches Yoga
am Abend  
Wann:
Di. 14.04.2026,
19.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames ganzheitliches Yoga
am Vormittag  
Wann:
Mi. 15.04.2026,
9.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Yoga
am späten Nachmittag  
Wann:
Do. 16.04.2026,
16.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Nicole Schulz 
Status:
Anmeldung möglich
Fit im Auto
Training für sicheres Autofahren ab 65 Jahren  
Wann:
Do. 23.04.2026,
8.00 Uhr  
Wo:
Parkplatz am Krandelstadion (Gildehaus) 
Kursleitung:
Rolf Quickert 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Regionale Biere & kulinarische Genüsse
* Tasting-Seminar *  
Wann:
Fr. 24.04.2026,
19.30 Uhr  
Wo:
VHS, Raum 16 
Kursleitung:
Manuela Harms 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ein Nachmittag zum Aufatmen
 
Wann:
Sa. 25.04.2026,
12.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Rita Ravensberg 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Nidra
Yogischer Schlaf für innere Ruhe und Entspannung im Alltag  
Wann:
Di. 28.04.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS, Raum 16 
Kursleitung:
Nepal Lodh 
Status:
Anmeldung möglich
Urlaubsfeeling aus dem Ofen
Focaccia, Ciabatta & mehr
* Backkurs *  
Wann:
Mo. 04.05.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
BBS, Raum G 013 
Kursleitung:
Jennifer Sevecke-Rave 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Duftyoga
Eine sinnliche Reise zum Selbst  
Wann:
Mo. 04.05.2026,
19.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6 
Kursleitung:
Tanja Decker 
Status:
Plätze frei
Shibashi-Qigong für Fortgeschrittene
Die Lebenskraft zum Fließen bringen  
Wann:
Di. 05.05.2026,
10.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Rita Ravensberg 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Natürlich gesund!
Praktische Anwendungen der Naturheilkunde
* Vortrag *  
Wann:
Do. 07.05.2026,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS, Raum 16 
Kursleitung:
Rainer Guck 
Status:
Plätze frei
Lebendigkeit und Stille
Impulse für positive Energie
für Frauen  
Wann:
Do. 07.05.2026,
19.30 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Rita Ravensberg 
Status:
Anmeldung möglich
Vagus-Yoga
am Nachmittag  
Wann:
Fr. 08.05.2026,
15.45 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe 
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Die Kraft der Klänge
Entspannung für Körper und Geist  
Wann:
Fr. 08.05.2026,
19.15 Uhr  
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14 
Kursleitung:
Nicole Schulz 
Status:
Anmeldung möglich


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