Gesundheit / Entspannung
Veranstaltung "Stressreduktion durch Achtsamkeit
nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn" (Nr. 51106) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Entspannung
Ein Nachmittag zum Aufatmen
Wann:
Sa. 25.04.2026,
12.30 Uhr
12.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für mich
Ein entspannter Kurzurlaub für Frauen
Ein entspannter Kurzurlaub für Frauen
Wann:
Sa. 13.06.2026,
12.30 Uhr
12.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
Plätze frei
Qigong für mehr Energie im Alltag
Wann:
Sa. 18.04.2026,
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6
Kursleitung:
Marion Frenzel
Status:
Anmeldung möglich
Shibashi-Qigong
Die Lebenskraft zum Fließen bringen
Die Lebenskraft zum Fließen bringen
Wann:
Mi. 06.05.2026,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
Plätze frei
Shibashi-Qigong für Fortgeschrittene
Die Lebenskraft zum Fließen bringen
Die Lebenskraft zum Fließen bringen
Wann:
Di. 17.02.2026,
10.30 Uhr
10.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
fast ausgebucht
Shibashi-Qigong für Fortgeschrittene
Die Lebenskraft zum Fließen bringen
Die Lebenskraft zum Fließen bringen
Wann:
Di. 05.05.2026,
10.30 Uhr
10.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
Anmeldung möglich
Lebendigkeit und Stille
Impulse für positive Energie
für Frauen
Impulse für positive Energie
für Frauen
Wann:
Do. 19.02.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
fast ausgebucht
Lebendigkeit und Stille
Impulse für positive Energie
für Frauen
Impulse für positive Energie
für Frauen
Wann:
Do. 07.05.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Rita Ravensberg
Status:
Anmeldung möglich
Aktivierung für den Vagusnerv
Stressbewältigung und inneres Gleichgewicht im Alltag
Stressbewältigung und inneres Gleichgewicht im Alltag
Wann:
Mi. 28.01.2026,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Eva Brunken
Status:
Anmeldung möglich
Achtsames ganzheitliches Yoga
am frühen Abend
am frühen Abend
Wann:
Di. 14.04.2026,
17.45 Uhr
17.45 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames ganzheitliches Yoga
am Abend
am Abend
Wann:
Di. 14.04.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames ganzheitliches Yoga
am Vormittag
am Vormittag
Wann:
Mi. 15.04.2026,
9.15 Uhr
9.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Anmeldung möglich
Achtsames ganzheitliches Yoga
am Nachmittag
am Nachmittag
Wann:
Fr. 10.04.2026,
15.45 Uhr
15.45 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Plätze frei
Achtsames ganzheitliches Yoga
zum Wochenende
zum Wochenende
Wann:
Fr. 10.04.2026,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz-Yoga
Wann:
Mo. 13.04.2026,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Männer
Entspannung und Achtsamkeit im Alltag
Entspannung und Achtsamkeit im Alltag
Wann:
Mo. 13.04.2026,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
für alle
für alle
Wann:
Mo. 13.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Mitra Amiri
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
für alle
für alle
Wann:
Mo. 13.04.2026,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Mitra Amiri
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
für Anfänger*innen und Geübte
für Anfänger*innen und Geübte
Wann:
Di. 14.04.2026,
17.45 Uhr
17.45 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6
Kursleitung:
Nicole Schulz
Status:
fast ausgebucht
Ganzheitliches Yoga
am späten Nachmittag
am späten Nachmittag
Wann:
Do. 09.04.2026,
16.15 Uhr
16.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Nicole Schulz
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Loslassen und auftanken
Loslassen und auftanken
Wann:
Sa. 18.04.2026,
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Stephanie Just
Status:
Plätze frei
Momente der inneren Ruhe
Eine Fantasiereise zum Träumen und Entspannen
Eine Fantasiereise zum Träumen und Entspannen
Wann:
Fr. 10.04.2026,
19.15 Uhr
19.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Nicole Schulz
Status:
Plätze frei
Yoga-Nidra
Yogischer Schlaf für innere Ruhe und Entspannung im Alltag
Yogischer Schlaf für innere Ruhe und Entspannung im Alltag
Wann:
Di. 28.04.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 16
Kursleitung:
Nepal Lodh
Status:
Plätze frei
Duftyoga
Eine sinnliche Reise zum Selbst
Eine sinnliche Reise zum Selbst
Wann:
Mo. 04.05.2026,
19.15 Uhr
19.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6
Kursleitung:
Tanja Decker
Status:
Plätze frei
Die Kraft der Klänge
Entspannung für Körper und Geist
Entspannung für Körper und Geist
Wann:
Fr. 08.05.2026,
19.15 Uhr
19.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Nicole Schulz
Status:
Anmeldung möglich
Meditation der vier Himmelsrichtungen
Wann:
Mo. 29.06.2026,
19.15 Uhr
19.15 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 6
Kursleitung:
Nicole Schulz
Status:
Plätze frei
Achtsames ganzheitliches Yoga
am Nachmittag
am Nachmittag
Wann:
Mi. 15.04.2026,
15.45 Uhr
15.45 Uhr
Wo:
VHS am Bahnhof, Raum 14
Kursleitung:
Anja Brockmann-Stumpe
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Mit Stimme und Sprache mehr Präsenz im Berufsalltag zeigen
Wie Sie mit gezieltem Coaching noch besser in Ihrem (Berufs-)Alltag kommunizieren können
Wie Sie mit gezieltem Coaching noch besser in Ihrem (Berufs-)Alltag kommunizieren können
Wann:
Mo. 06.07.2026,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 16
Kursleitung:
Daniela Bianca Gierok
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Wochenende in Travemünde
Wann:
Fr. 04.09.2026,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Maritim StrandhotelTravemünde
Kursleitung:
Silvia Buchweitz
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
