Gesundheit / Kursdetails

Zirkeltraining

Ganzkörpertraining für alle


Kursnummer 24A34011
Beginn Mi., 03.04.2024, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
36,00 € (Frühbucher)
Dauer 10 x nachmittags
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein großes Handtuch
Kursort
In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das speziell entwickelt wurde, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu fördern.
Beim Zirkeltraining durchlaufen Sie eine Vielzahl von Übungen, die an verschiedenen Stationen auf der Matte durchgeführt werden. Bei der Durchführung der Übungen können Intensität, Tempo und Dauer dabei an das persönliche Fitnesslevel angepasst werden, sodass sich das Training sowohl für erfahrene Sportler*innen als auch für eher Ungeübte eignet. Erleben Sie in diesem Kurs eine spannende Methode des Ganzkörpertrainings, die durch Abwechslung und Gruppendynamik begeistert.

Kurs abgeschlossen



Datum
03.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag