Gesundheit / Kursdetails

Yoga: Power und Entspannung zur Wochenmitte


Kursnummer 21A33602
Beginn Mi., 28.07.2021, 09:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
33,80 € (Frühbucher)
Dauer 2 x vormittags
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, Decke und warme Socken
Kursort
Wir nutzen die Mitte der Woche, um durchzuatmen und innere Kraft zu tanken. Mittels verschiedener Yoga-Übungen, die sich auch künftig optimal in kleine Pausen des Alltags integrieren lassen, aktivieren wir unseren Körper und Geist und erhöhen so unser Energielevel für den Rest der Woche. Neben aktivierenden Elementen lernen wir dabei auch beruhigende Elemente aus dem Yoga kennen. Zum Abschluss der Vormittage finden Fantasiereisen, begleitet von beruhigenden Klängen der Klangschale, statt.

Kurs abgeschlossen



Datum
28.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag