Gesundheit / Kursdetails

Schmerzen ade!

Faszien- und Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht


Kursnummer 21A32015
Beginn Mi., 23.06.2021, 18:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
18,20 € (Frühbucher)
Dauer 1 x abends
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch und dicke Socken
Bemerkungen Dieser Kurs findet ab einer Gruppengröße von fünf Personen statt.
Kursort
Die Faszien- und Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht wird eingesetzt, um Schmerzen und Krankheiten des Bewegungssystems durch neue, besonders gezielte Bewegungsformen und -abläufe vorzubeugen und die Gesundung zu unterstützen. Sie eignet sich für Personen aller Altersgruppen.
An diesem Abend werden neue Erkenntnisse über die Auswirkung der Bewegung des Menschen auf die Gesundheit vermittelt. Sie erfahren, wie Sie durch Engpassdehnung und richtig ausgeführte Faszienrollmassage das Bindegewebe aktivieren und damit eine bessere Beweglichkeit und Schonung der Gelenke erlangen können.
Faszien-Sets werden im Kurs zur Verfügung gestellt.




Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:15 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag