Gesundheit / Kursdetails

Entspannen und sich wohlfühlen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Kursnummer 20B33002
Beginn Di., 15.09.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
nicht am 10.11.20
Kursgebühr 64,00 €
57,60 € (Frühbucher)
Dauer 8 x abends
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen
Kursort
Die Progressive Muskelentspannung ist eine einfache und effektive Entspannungsmethode, die leicht zu erlernen und in den Alltag zu integrieren ist. Sie ist sehr wirkungsvoll, um Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen und hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.




Datum
15.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag