Gesundheit / Kursdetails

Leichtigkeit und Lebensfreude

Entspannung für Frauen


Kursnummer 20B33001
Beginn Do., 24.09.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 59,20 €
53,30 € (Frühbucher)
Dauer 8 x abends
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei Decken, kleines Kissen und dicke Socken
Kursort
An diesen Abenden wollen wir einen Ausgleich zum Alltag finden, uns regenerieren und Gelassenheit erfahren. Wir entspannen uns mit sanften Bewegungsübungen aus dem Yoga und Qigong und genießen dabei den Duft reiner ätherischer Öle. Wir zentrieren uns durch das Erlernen bewusster Atemübungen und die Balance unserer Energiezentren. Wir lassen Achtsamkeit entstehen durch Meditation, Wahrnehmungsübungen und Fantasiereisen.
Es gibt Raum für Lebendigkeit und Stille, für Affirmationen und Gespräche, doch auch Austausch, Reflexion und Lachen kommen nicht zu kurz und unterstützen uns beim Loslassen des Alltags.

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Datum
24.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 14
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag