Beruf & EDV / Kursdetails

Resilienz - Innere Stärke gewinnen


Kursnummer 20B51209
Beginn Mo., 19.10.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 167,00 € inkl. Begleitmaterial
151,00 € (Frühbucher)
Dauer 5 x ganztags
Kursleitung
Material Bitte mitbringen: Schreibzeug, Verpflegung, bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken
Kursort
Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten – das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie unzähliger Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist die sinnbildliche Kunst des Stehaufmännchens zu einer wesentlichen Kompetenz geworden.
Inhalte des Seminars:

  • Einführung in das Konzept der Resilienz

  • Kennenlernen verschiedener Resilienzfaktoren

  • Gesundheit und Resilienz

  • Rüstzeug für Beruf und Alltag


Das Seminar zeigt Wege auf, dem Unveränderlichen mit Gelassenheit statt mit Frust zu begegnen, die Herausforderungen des Alltags motiviert anzunehmen und sein Leben auf diesem Wege aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.

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Datum
19.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
VHS am Bahnhof, Raum 6
Status *

* Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag